Dagen indeholder:
• åndedrætsøvelser
• blidt flow
• styrkende stående stillinger
• afspænding
• servering af en lille forfriskning

Du skal selv medbringe:
• en yoga- / fitnessmåtte
• et bælte / tørklæde på 1½ - 2 m.
• et tæppe

Lørdag d. 12. marts 2016 fra 11.00-13.00
Tilmelding sker på telefon/sms
eller mail senest onsdag d. 9 marts.
Venlig hilsen: Trine Moltzen
Tilmelding til Ellen Qvortrup:
40 98 75 67 / Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Kom til yogaworkshop i Forsamlingshuset Moltrup
Pris 150 kr.
Kan betales kontant på dagen
eller via MobilePay