|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Vis år | Vis måned | Vis uge | Vis i dag | Søg | Vælg ny måned | ||||
|
|
|||||||||
Christoffer giver interval træning :-)
Tirsdag, 8. Juli 2014, 20:00 - 21:15
Hits : 288
Kontakt Christoffer Vitved
Til de interesserede er Tirsdagens Interval tur - 3km opvarming - 5 x 1200m interval (2min pause) - 3 km nedkølings løb efterfølgende. Vi starter omkring 20.00 fra Brandstationen hvis nogen vil med. Intervaller bliver selvstændige på bygaden men fælles opvarmning. Så medbring GPS enhed (iphone, GPS ur eller Android baseret mobil telefon) ses vi
Sted Brandstationen